ما هى فائدة تمارين الاطالة ؟؟؟ وهل تمارين الأطالة و السويدى نفس الشىء ؟ - منتديات البطل: الموسوعة العربية للالعاب الرياضية

		منتديات البطل: الموسوعة العربية للالعاب الرياضية > اللياقة البدنية و الصحة العامة > منتدى عناصر اللياقة البدنية
ما هى فائدة تمارين الاطالة ؟؟؟ وهل تمارين الأطالة و السويدى نفس الشىء ؟

03-15-2010, 01:25 AM

أ.أبوهلال

المدير العام

تاريخ التّسجيل: Mar 2006

المشاركات: 2,348

تمرينات الاطالة ليس لها علاقة بشكل او تكوين الجسم
انما هي من اجل تجهيز الجسم لممارسة النشاط البدني بدون اصابات او مشاكل على الاقل

__________________

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
التحويل إلى النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري النمط المتطور

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML غير متاح

الإنتقال السريع