قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1002
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 6781414

التسجيل

عداد الزوار

3252074
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
5215
7775
25602
3125413
286334
187772
3252074

Your IP: 54.158.152.80
Server Time: 2017-03-28 07:16:26
Top Panel

مقياس العافية

      مقياس العافية من نسلة يخبرك عن توزيع الدهون في جسمك والمخاطر الجمالية المترتبة على ذلك

اِقرأ المزيد...

مقياس العافية

مقياس العافية مقياس جميل من اعداد موقع نستله وهو موثق بطريقة علمية صحيحة

اِقرأ المزيد...

حساب حاجة الجسم من السوائل

لاحقا

حساب مؤشر كتلة الجسم

حساب مؤشر كتلة الجسم

اِقرأ المزيد...

حساب احتياج السعرات الحرارية اليومي وفقاً لمعدل الوزن

حساب السعرات الحرارية الواجب تناولها بعد سن الستين

عند بلوغ عمر الستين يجب أن يبدأ الشخص بأخذ عناية خاصة بالطعام الذي يتناوله لأنه كلما كبر الشخص في العمر

اِقرأ المزيد...

مواضيع ذات علافة

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

1086 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع