قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1028
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 7304873

التسجيل

عداد الزوار

4241434
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
2200
4763
11517
4211360
50002
63280
4241434

Your IP: 54.227.48.147
Server Time: 2018-02-21 16:03:10
Top Panel

الوقفات والأوضاع في الكراتيه



زينكوتسو داتشي { الوقفة الأمامية }:-
يعتبر هذا الوضع من أهم الأوضاع في كاراتيه الشوتوكان فهو من أكثر الأوضاع المستخدمة في الكاتا وتكاد لا تخلو كاتا من هذا الوضع .
اِقرأ المزيد...

معلومات إضافية مهمة جدا للاعبي الكراتيه

أهمية الوضع الصحيح
تتأثر قوة الحركات الهجومية وثبات الحركات الدفاعية وتوازن الجسم بالأوضاع والوقفات الصحيحة تأثيراً مباشراً.

اِقرأ المزيد...

طريقه ربط حزام الكاراتية بالصور

هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقتين التاليتين:- اِقرأ المزيد...

الترتيب العام للأحزمة الملونة في الكراتيه

بعض المسميات في الاحزمة :

تعتبر درجة الحزام الابيض بدون درجة او درجة البداية فهي لا تتطلب اي اختبارات قبول او ترقية فاللاعب يحمل الحزام الابيض من اول يوم يدخل فيه لنادي الكاراتيه.

اِقرأ المزيد...

قوانين لعبه الكاراتية

مادة (1) منطقة ملعب الكوميتيه :

1- يجب أن يكون الملعب مستوي ومسطحاً تماماً وخالي من أي شيئ قد يشكل خطر على المتبارين.

اِقرأ المزيد...

مواضيع ذات علافة

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

198 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع