قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1017
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 7069154

التسجيل

عداد الزوار

3778773
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
2356
2796
5152
3757116
58678
94557
3778773

Your IP: 54.80.228.137
Server Time: 2017-08-21 22:22:16
Top Panel

قواعد الجودو

أغلق

Powered by Scontent

يفوز بالمنافسة الرياضى الذى يسيطر بقوة معينة وسرعة معينة ووفقا لقواعد اللعبة على منافسه ، بحيث يسقطه أرضا ويضع ( أو يلامس) معظم ظهره على الارض دون ان يستطيع التخلص من مسكة السيطرة لمدة 25 ثانية من بدء الحكم الاعلان عن حالة " ضغط الظهر على الارض ".

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

201 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع