قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1009
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 6957367

التسجيل

عداد الزوار

3519198
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
3025
3609
9096
3488398
68974
149294
3519198

Your IP: 207.46.13.94
Server Time: 2017-05-23 23:34:00
Top Panel

موضوع الاصابات في مجال ألعاب القوى

أغلق

Powered by Scontent

انواع الأصابات العضليه
.............................
يمكن تقسيم الأصابه العضليه أجرائيا الى .
1_شد عضلي
2_تمزقات عضليه.
3_ارتشاح دموي عضلي .


وطبقا لتعريف الجمعيه الأمركيه للطب الرياضي فتعتبر الاصابه بالشد العضلي أذاما حدث في جزء من العضله والوتر المكمل لها ,ويعتبر التمزق العضلي هو الدرجه الثالثه من حاله الشد العضلي.
وقد يحدث الشد العضلي في الجسم العضله نفسها,او في منشأ أليافها العضليه وعند منبتها بالعظم أو عند تكوينها للوتر العضلي والتقائها به اوعند أندغام هذا الوتر في مكانه العظمي ,وتحدث التمزقات العضليه بصوره حادة اومزمنه.


الشد والتمزقات العضليه
.................................
أ_الأصابه بالشد العضلي (البسيط)
ب_الاصابه بالشد العضلي (متوسط)
ج_الأصابه بالتمزق والشد العضلي (الشديد)
وتحدث هذه الاصابه تمزقا كاملا بالياف العضليه المكونه للعضله أوالوتر العضلي.


الأعراض والتشخيص.
1_ألم حاد مكان الاصابه وقد يكون الألم أقل حدة من مثيله في الأصابه بالتمزق الجزئي .
2_فقدان تام للقدره الوظيفيه للعضله وعدم القدره على الانقباض.
3_تقلص في جزء من العضله الممزقه فيها يشبه الورم.
4_الم محدد مكان التمزق.
5-تورم عام مكان الاصابه.
ويجب ان يراعي في تشخيص مثل تلك الاصابات التحليل السببي لحدوث الاصابه والذي يجب ان يسبق الملاحظه والفحص باللمس عند فحص المصاب.

الارتشاح الدموي العضلي .
وتنقسم نوعيه الأصابه بالارتشاح الدموي في العضلات الى الانواع الرئيسيه التاليه.
أ_الارتشاح الدموي داخل العضله.
ب_الارتشاح الدموي مابين العضلات.
ج-الارتشاح الدموي داخل ومابين العضلات.

المصدر: مركز التنميه الاقليمي (القاهره)
أ. د اسامه رياض
أستاذ الطب الرياضي بجامعه الأزهر

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

292 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع