قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1015
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 7031692

التسجيل

عداد الزوار

3692504
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
2442
2980
2442
3670713
66966
84744
3692504

Your IP: 54.198.147.221
Server Time: 2017-07-23 19:33:12
Top Panel

قواعد ألعاب القوى

أغلق

Powered by Scontent

جدول مسابقات العاب القوى: للرجال

العاب السباق : ( فى الملعب ) سباق الجرى لمسافة 100 متر و لمسافة 200 متر ولمسافة 400 متر ولمسافة 800 متر ولمسافة 1500 متر ولمسافة 5000 متر ولمسافة 10000 متر وسباق الموانع لمسافة 3000 متر وقفز الحواجز لمسافة 110 امتار وقفز الحواجز لمسافة 400 متر والتتابع 4 فى 100 متر و التتابع 4 فى 400 متر .

( خارج الملعب ) سباق الماراثون والمشى لمسافة 20 كيلومترا والمشى لمسافة 50 كيلومترا.

العاب الوثب : الوثب العالى والقفز بالزانة والوثب الطويل والوثب الثلاثي

العاب الرمى : رمى الجلة والقرص والمطرقة والرمح

السباق الرياضى الكامل : العشارى

جدول مسابقات العاب القوى: للنساء

العاب السباق :( فى داخل الملعب ) سباق الجرى لمسافة 100 متر و لمسافة 200 متر لمسافة 400 متر ولمسافة 800 متر ولمسافة 1500 متر و لمسافة 5000 متر ولمسافة 10000 متر وسباق الموانع لمسافة 3000 متر وقفز الحواجز لمسافة 100 متر وقفز الحواجز لمسافة 100 متر وقفز الحواجز لمسافة 400 متر

( خارج الملعب ) سباق الماراثون و المشي لمسافة 20 كيلومترا

العاب الوثب: الوثب العالى و القفز بالزانة و الوثب الطويل و الوثب الثلاثى

العاب الرمى: رمى الجلة والقرص والمطرقة والرمح

السباق الرياضى الكامل: السباعي

قواعد السباق:

فى العاب السباقات ، يتقرر ترتيب المراكز وفقا لترتيب وصول اجسام العدائين عموديا، الى خط النهاية.

ويفوز الواصل اولا بالمركز الاول.

فى مسابقات العاب الميدان الاوليمبية، ينقسم الرياضيون عادة الى مجموعتين ، تشاركان فى مسابقات التأهيل . ويدخل المتسابقون الذين يحصلون على الاهلية فى سباقات التأهيل ، الى دور النهائى مباشرة . واذا لم يصل عدد المتسابقين المتأهلين الى 12 متسابقا ، فيمكن زيادة العدد الناقص حسب ترتيب نتائج الرياضيين فى مسابقات التأهيل.

فى السباق الرياضى الكامل ، تجرى كل المسابقات حسب ترتيب الالعاب الرياضية.

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

214 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع