قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1001
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 6544091

التسجيل

عداد الزوار

2935523
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
455
4467
26022
2830711
157555
102062
2935523

Your IP: 105.151.228.128
Server Time: 2017-02-22 02:18:12
Top Panel

الضمور العضلي

وهو حالة صغر العضو او النسيج الحي والذي كان قبل الاصابه بحجم طبيعي .

والضمور العضلي على نوعين :

اِقرأ المزيد...

دور العلاج الطبيعي في معالجة الكسور

إن العلاج الطبيعي كإجراء طبي يأتي في مرحلة ما بعد التشخيص والتدابير العلاجية الأخرى المتبعة في حالات الكسور فهو يأتي كعلاج الهدف منه هو المحافظة على الحركة الطبيعية

اِقرأ المزيد...

الجديد في العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي للصداع: هناك أنواع كثيرة من الصداع تصيب الإنسان لأسباب عديدة منها الصداع الناشئ عن خلل في ميكانيكية وحركة مفاصل الرقبة العلوية

اِقرأ المزيد...

المفهوم العام للإصابات الرياضة

files6تشتق كلمة إصابة injury) ) من اللاتينية . وهي تعني تلف إن إعاقة ، فالإصابة هي أي تلف سواء كان هذا التلف مصاحبا أو غير مصاحب بتهتك بالأنسجة نتيجة لأي تأثير خارجي سواء كان هذا التأثير ( ميكانيكيا ، أو عضويا ، أو كيميائيا ) . و عادة ما يكون هذا التأثير الخارجي مفاجئا و شديدا .

اِقرأ المزيد...

آلام الرقبة والاكتاف.. الأسباب و العلاج

vإن آلام الرقبة و الأكتاف أصبحت من المشاكل التي نراها كثيرا في عياداتنا ، حيث يعاني الكثير من الناس آلاما مبرحة في مناطق مختلفة في العمود الفقري و المفاصل و لا يعرفون سببا لآلامهم

اِقرأ المزيد...

الشد العضلي ومخاطره يؤثر على ممارسي الرياضة

files3

التقلص العضلي muscle cramp، أو الشد العضلي، حالة من الانقباض المفاجئ في إحدى العضلات أو مجموعة منها. والنتيجة قد تكون شعوراً بألم شديد وحاد في تلك العضلة، أو العضلات.

اِقرأ المزيد...

مواضيع ذات علافة

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

314 زائر، وعضو واحد داخل الموقع
  • Wahid17