قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1003
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 6807574

التسجيل

عداد الزوار

3283664
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
4978
16044
57192
3125413
22134
296031
3283664

Your IP: 50.16.116.99
Server Time: 2017-03-30 07:48:39
Top Panel
ملاحظة
  • Lack of access rights - File 'http:/static.alghad.com/264000/264145.jpg'
  • Lack of access rights - File 'http:/static.alghad.com/264000/264145.jpg'

لماذا لا يدرج مستوى الكافين في مشروبات الطاقة ضمن القائمة؟

مشروبات الطاقةمخاوف من أن تكون كمية الكافيين العالية في مشروبات الطاقة مسؤولةُعن حالات الوفاة الأخيرة لما يقل عن خمسة شباب بالغين .

اِقرأ المزيد...

سبع فوائد عظيمة للشاي الأخضر ، تعرف إلى أي مدى يمكن أن يحسن هذا المشروب صحتك

الشاي الأخضر-فوائد جمهيتمتع الشاي بجميع أنواعه ، سواء الأخضر أو الأسود أو الأبيض بفوائد صحية جمة ، والتي من أهمها قدرته على محاربة الجذور الحرة ( مسببات السرطان ) وتزويد الجسم بكمية مناسبة من الماء .

اِقرأ المزيد...

نصائح لقلب سليم

يخفق القلب 100.000 مرة يوميا، وتوزع هذه المضخة الرائعة الأوكسجين، المغذيات، الهرمونات والخلايا المناعية إلى جميع أنحاء الجسم. اِقرأ المزيد...

دراسة: تناول المزيد من الشاي الأسود ، يقلل من خطر الإصابة بداء السكري

الشاي الأسوديقول جيمس هامبلين

اشرب شاي أخضر لهذا و اشرب شاي أخضر لذاك، ولكن يبقى الشاي الأسود يمثل نسبة 90 في المائة من الشاي المُباع في الدول الغربية. فيا تُرى هل يفدينا الشاي الأسود بأي شيء؟

اِقرأ المزيد...

محفزات الأيض، طريقك إلى قوة حرق السعرات الحرارية.

طريقك إلى قوة حرق السعرات الحراريةمالا تعترف به المرأة : “عمليات الأيض عندي بطيئة للغاية!!” أو الأدهى "لقد كان وضع أيضي أفضل بكثير قبل أن أخسر الخمسة عشر كيلوا الماضية ". نحن نلوم الأيض على حجم الثياب التي نرتديها، لشعورنا بأننا لا نستطيع الأكل أو الشرب دون أن نضع في اعتبارنا عدد السعرات الحرارية التي نحصل عليها، اِقرأ المزيد...

مواضيع ذات علافة

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

1000 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع