قائمة الأعضاء

الاحصائيات

  • عدد الزوار : 1024
  • عدد الصفحات : 1755
  • روابط دليل المواقع : 9
  • عدد الزيارات : 7222269

التسجيل

عداد الزوار

4076873
اليوم
الأمس
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
الشهر الماضي
كل الأيام
1302
2680
11189
4043010
38115
70924
4076873

Your IP: 105.105.226.245
Server Time: 2017-12-13 13:59:30
Top Panel
ملاحظة
  • Lack of access rights - File '/../uploads/imagelibrary/7e1b0f2bfe764b1cb0413adbdb042517_208.jpg'
  • Lack of access rights - File '/../uploads/imagelibrary/7e1b0f2bfe764b1cb0413adbdb042517_208.jpg'
  • Lack of access rights - File 'http:/internal.sehetna.com.jo/PublishingImages/Health%20Priorities/Health%20Practices%20and%20Risk%20Factors/PhysicalActivity_B.jpg'
  • Lack of access rights - File 'http:/internal.sehetna.com.jo/PublishingImages/Health%20Priorities/Health%20Practices%20and%20Risk%20Factors/PhysicalActivity_B.jpg'
  • Lack of access rights - File 'http:/internal.sehetna.com.jo/PublishingImages/School%20Children/SportsChildren.jpg'
  • Lack of access rights - File 'http:/internal.sehetna.com.jo/PublishingImages/School%20Children/SportsChildren.jpg'

احذروا اعلانات "قبل وبعد" فهي مزيفة !

احذروا اعلانات "قبل وبعد" فهي مزيفة ! بمساعدة رقاقات البطاطا والصودا والزيت، يمكن لأي شخص يتمتع بجسد ملائم ومقطع ان يقوم بدعاية لشركة من اجل تسويق دواء للتنحيف. كيف ؟

اِقرأ المزيد...

المشي يبعد نزلة البرد والركض يقربها

المشي بعد نزلة البرد والركض يقربهاالمشي يبعد نزلة البرد لكن الركض لمسافات طويلة مثل الماراثون يمكن أن يسبب الإنفلونزا. هذا ما توصل إليه العلماء

اِقرأ المزيد...

العناصر الغذائية الضرورية للطفل الرياضي المليء بالحيوية

الطفل الرياضي المليء بالحيويةا تشكل الرياضة جزءاً كبيراً من حياة الأطفال في المرحلة المدرسية. لكن هل تعلمين أن حاجات طفلك للغذاء تزداد عند ممارسته الرياضة؟ اِقرأ المزيد...

إنقاص الوزن.. عبء أم نمط حياة؟

namatمع تطور وتسارع إيقاع العصر، وانغماس الإنسان في انشغالات تقيد حركته ونشاطه، وتنوع الأطعمة ما لذ منها وطاب في مجتمعاتنا، واستيراد نماذج غذائية من مجتمعات غربية،

اِقرأ المزيد...

لماذا توقف جسمي عن التجاوب مع الحمية الغذائية؟

لماذا توقف جسمي عن التجاوب مع الحمية الغذائية؟هل يتحدّاك وزنك؟

كم هي محبطة تلك اللحظة التي تقفين فيها على الميزان لتجدي أن وزنك مازال متمسكاً بأرقام الأسبوع الماضي!

اِقرأ المزيد...

مواضيع ذات علافة

الألعاب الجماعية

هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة ..الخ

وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاعا

الألعاب الفردية

هي الألعاب التي تمارس بصفة فردية وليست بصفة جماعية ولا يتجاوز عدد اللاعبين في مثل هذه الألعاب عن لاعبين وغالبا ما يمثل اللاعب نفسه ومن هذه الألعاب كرة الطاولة والتنس الأرضي والأسكواش ........ الخ.

 

 

 

 

 

 

 

ألعاب الدفاع عن النفس

وهي الألعاب القتالية والهدف منها الدفاع عن النفس وليس قتال الاخرين مثل التايكواندو والكاراتيه والجودو والمصارعة والملاكمة......الخ وتمتاز بمتعة المشاهدة والممارسة واللياقة البدنية العالية 

من معنا الان

90 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع