ان لعبة الكرة الطائرة لعبة انفجارية  تحتاج الى قدرة عالية وسرعة حيث ان الذي يدفع الكرة فوق الشبكة الى الملعب  الاخر هي طاقة اللاعب وبشكل اساسي طاقة عضلاته اللاهوائية،

ظهرت كرة الطائرة الشاطئية أوّلاً في أوائل العشرينات من القرن الماضى في سانتا مونيكا بولاية كاليفورنيا الامريكية كمتعة للعوائل، ولكنها انتشرت بسرعة فائقة عبر العالم،

2- قيادة الفريق : يعتبر كابتن الفريق والمدرب ، مسئولين عن اسلوب لعب وتصرفات الفريق عموما .

تشير سجلات الالعاب الرياضية الى أنه فى عام 1892، علّق الأمريكى ناى سميث سلتين كانتا مخصصتين لجمع الخوخ وبدأ هو وأبناء منطقته ممارسة لعبة كرة السلة، وبذلك بدأت لعبة كرة السلة . أما صديقه ويليام مورغان فقد درس هذه اللعبة ووجد أنها صعبة وشاقة للكهول ، ولذلك وبعد ثلاث سنوات ، ابتكر مورغان لعبة ملائمة له ولاصدقائه ممن هم فى منتصف العمر

يكون تعلم المهارات والخطط في الكرة الطائرة باتباع الخطوات الآتية: