www.al-batal.com

مواضيع مشابة

الألعاب الجماعية

كــرة القــدم

الإنزلاق والفرملة

الفرملة على اللاعب أو الانزلاق عليه تعتبر عنصراً أساسيا في مهارات كرة القدم والتي تتطلب التوقيت المناسب والأسلوب الأنسب وهي مهارة ليست حكراً على المدافعين إنما المهاجمين يلزمهم إتقان هذه المهارة بكل جزئية تخصّها

ويعتبر الفريق الذي يتقن عناصره مهارة الانزلاق والفرملة والفريق الذي يقوم بأكبر عدد من هذه المبادرة بعيداً عن ارتكاب الأخطاء قادراً على حرمان الخصم من مساحات دفاعية شاسعة ووضعه تحت ضغط عالي

وبطبيعة الحال يعتبر الضغط مولداً للانفجار ..مسبباً انزعاج الخصم وارتباكه..مما يُلزمه التسرع واختلاط التكتيكات الخاصة به .وهذه الطريقة هي الطريقة المُثلى للتعامل مع المهاجمين القادرين على المراوغة والمُتمتعين بالسرعة الفائقة . والتوقيت المناسب لها يعتبر أمر حيوي وظيفي يتخذه العقل البشري ..مُحتاجاً لتدريب وافر وجهود حثيثة للتمرين والاستعداد لها نفسياً وبدنياً . وتشمل مهارة الفرملة على علاقة العقل البشري بالتنبؤ وقدرته على توقع أكثر الأمور ترشيحاً للحدوث . وإنْ انزلقت على اللاعب ولمست الكرة أولاً فلا حدوث لخطأ أما إذا فقدت الكرة فسيتقدم المهاجم فيُعرقل من جانبك جابراً الحكم على منحك إما بطاقة أو تحذير شفوي

وتحتاج مهارة المراوغة والابتعاد من الفرملة بالنسبة للمهاجم لقدرة عالية على التمثيل بالجسم وتحريكه بحيث تشوش أفكار المدافع ..وتحتاج كذلك لبديهة حاضرة قادرة على اتخاذ القرار في الوقت المناسب ..وكلها تعتمد على التدريب المُكثف سواء بالحضور البدني أو من خلال متابعة تمرينات مسجلة على أقراص فيديو أو بالقراءة والتعلم