al-batal.com Array مهارة لعب الكرة بالرأس

مهارة لعب الكرة بالرأس

التدريب على مهارة التحكم بالرأس بالنسبة لكرة القدم, تحتاج لوقتين, وقت الشباب وكذلك عند البلوغ. وهذه المهارة تستخدم في عدة حالات لا غنى عنها في كرة القدم كاستقبال الكرة وإسقاطها على القدمين, وتستخدم في الهجوم والدفاع

وسنتحدث عن هذين الشقين بالتفصيل في السلاسل القادمة . والهدف من تعلم هذه المهارة هو " السيطرة على الكرة في حالة جريانها بمستوى الرأس " , وهنا يتطلب من اللاعب أنْ يلتزم الثبات والتوازن لاستقبال الكرة بالرأس , ثم انحناء الركبتين والظهر , للعودة بأمتار قليلة حتى يجد اللاعب المسافة الكاملة لتوسيد الكرة أو تمريرها والرأس عند الاستقبال يتجه للأعلى حتى لا ترتطم الكرة بالأرض فيتغير اتجاهها

ويتميز بهذه المهارة غالية اللاعبين أصحاب القامة العالية والتحكم الدقيق بالرأس كنيستلروي وكراوتش وكانافارو وغيرهم