Get Adobe Flash player
الألعاب الجماعية كــرة القــدم تمرين كيفية انهاء هجمة ضد المرمى في كرة القدم
تقييم المستخدمين: / 0
سيئجيد 
AddThis Social Bookmark Button
free_exercise-finishing هدف التمرين انهاء الهجمة ضد المرمى
التنظيم 6لاعبين مع كرات,حجم الملعب كما في الصورة ,حراس مرمى
الشرح يقوم حامل الكرة بالدحرجة ومن ثم الاستدارة ثم التسديد على الهدف ثم يعود اللاعب ويقف في الصف الاخير ثم يبدأ اللاعب من الجانب المقابل بعمل نفس الشيء
النصائح التكنيك الصحيح عند لدحرجة وتكنيك الاستدارة وتكنيك التسديد .السرعة في الاداء
(خداع منوع قبل الدوران)

Tags
التعليقات (1)add comment

ريم محمد said:

...
تمرين جدا رائع وصورة معبرة
18 10 2011

أضف تعليق
تصغير | تكبير

busy


المواضيع الأحدث في هذا القسم:
المواضيع الأقدم في هذا القسم: