|

|
|
شرح تحليلي لخطوط اللعب (الدفاع، الوسط، الهجوم) |
|
|
أولاً: خط الدفاع ينقسم خط الدفاع إلى قسمين رئيسيين، مدافعي العمق (Centrals) ومدافعي الأظهرة (Laterals).... نقصد بالعمق متوسطي خط الدفاع على اختلاف مسمياتهم، ونقصد بالأظهرة الظهير الأيمن والظهير الأيسر..
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
إفتكاك فوري للكرة |
|
|
|
تعتبر مهارة إفتكاك الكرات من الخصوم جزئية هامة في مهارات الكرة عامة وخاصة ً لمدافعي الفرق وأصحاب المراكز المتأخرة ضمن مراكز اللعب كافة والسبب في أهمية الإفتكاك هو الأهمية البالغة لـ منع الخصم من الاحتفاظ بالكرة لأطول وقت ممكن
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
الإنزلاق والفرملة |
|
|
|
الفرملة على اللاعب أو الانزلاق عليه تعتبر عنصراً أساسيا في مهارات كرة القدم والتي تتطلب التوقيت المناسب والأسلوب الأنسب وهي مهارة ليست حكراً على المدافعين إنما المهاجمين يلزمهم إتقان هذه المهارة بكل جزئية تخصّها
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
مهارة لعب الكرة بالرأس |
|
|
|
التدريب على مهارة التحكم بالرأس بالنسبة لكرة القدم, تحتاج لوقتين, وقت الشباب وكذلك عند البلوغ. وهذه المهارة تستخدم في عدة حالات لا غنى عنها في كرة القدم كاستقبال الكرة وإسقاطها على القدمين, وتستخدم في الهجوم والدفاع
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
استقبال الكرة بالفخد |
|
|
|
تكمن أهمية التحكم بالفخذ في تكتيك الكرة, عندما تصل الكرة إلى مستوى الركبة, أو أعلى من مستوى الركبة بقليل. وتستخدم الفخذ " لترويض الكرة وكذلك " لتخفف من سرعتها " ومن الممكن تحويل الكرة فور استلامها عن طريق لمسة واحدة فقط بالركبة إلى اقرب زميل .
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
اسقبال الكرة بالصدر |
|
|
|
تستخدم مهارة التحكم بالصدر " لاستقبال الكرة من أعلى وترويضها إلى أسفل "ثم التقدم بالكرة والتحكم بها بالقدم . والمهارات المتعلقة بمهارة التحكم بالصدر عديدة ومتنوعة , إذ يمكن بالصدر تمرير الكرات ,
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
رمية التماس |
|
|
|
تحتاج عملية تنفيذ رمية التماس بشكل سليم وعي تماماً بطريقة التنفيذ كما أنّها بحاجة إلى تدريب مكثف ويومي للاعب على استعمال الكرات الثقيلة التي تعود اللاعب على رمية أطول وتكتيك إتقان الرمية تبدأ بمسك الكرة بحزم لكن بارتياح
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
ضربات الجزاء |
|
|
|
تعتبر ضربة الجزاء الفرصة الأكبر والنسبة الأعلى لتسجيل الأهداف..وقليلٌ منها ما يقوم حرّاس المرمى بصدها وقد حملت العديد من البطولات الكبرى بما في ذلك كأس العالم وبطولة أمم أوروبا وبطولات كبرى أخرى
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
الضربات الحرة |
|
|
|
تَنفيذ الضربات الحُرّةِ مهارةُ مهمةُ بحاجة إلى وعي بكل صغيرة وكبيرة تخص الضربات الحرة. وتُعكس حصول فريق ما على أكبر من عدد من الضربات الحرة لضغطه وتكثفه الهجومي. كما أنّ الضربات الحرة القريبة نوعاً ما من خط الـ 18 تعتبر بمثابة ضربات الجزاء لخبراء التنفيذ كرونالدينالملعب.و وجونينهو وألخ .
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
الكرات العرضية |
|
|
|
تعلم إتقان إرسال كرات عرضية متقنة ولمسافات شاسعة من أرضية الملعب بحاجة إلى إتقان عدة مهارات في آن واحد. رفس الكرة بالطريقة السليمة هي أولى هذه المهارات ..وعلى اللاعب الوعي الكامل في أهمية وماهيّة هذه الكرات العرضية ..
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
الضربات الركنية |
|
|
|
تعتبر الركلات الركنية بادرة هامة لكلا الفريقان على أرض الملعب لتسجيل الأهداف ..وهي سبيل من عدة سُبل للوصول للمرمى وتعتبر من أبسط طرق تسجيل الأهداف .
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
,, المهارات العقلية و المهارات المتنوعة ,, |
|
|
|
- موقف اللاعب
أي لاعب يجب أن يكون لديه " القابلية " والموقف المثالي حسب موقعه في الملعب , ويحتاج الى الثقة في النفس بالتوافق مع مهاراته الأخرى. المدافعين عليهم التحلي بالثقة و وضع تدخلاتهم " القوية و الصعبة " ضمن إطار القوانين الخاصة بكرة القدم.
|
|
إقرأ المزيد ...
|
|
|
|
|
<< البداية < السابق 1 2 3 التالي > النهاية >>
|
|
الصفحة 1 من 3 |