- الأقســام العامة
- الألعاب الجماعية
- ألعاب المضرب
- الألعاب الفردية
- الدفاع عن النفس
- ألعاب أخرى
- اللياقة البدنية
- التغذية وتخفيف الوزن
- صحة ولياقة المرأة
كــرة السلــة
مهارات متطورة
كــرة السلــة
مهارات متطورة
| فهرس المقال |
|---|
| مهارات متطورة |
| التمويه والأندفاع السريع |
| ثالثا:بدءاللعب |
| رابعا:التسديد المتطور(التغميزة-slam dunk( |
| كل الصفحات |
أولا: التنطيط المتطور:
الأن بعد أن أتقنت الأساليب الأساسية للعبة كرة السلة حان الوقت لكي تلمع ونبرز! ينبغي أن تشعر بثقة كافية عندما تسيطر على الكرة وتحاول أن تطبق أساليب اللاعبين المحترفين.


| < السابق | التالي > |
|---|
الحقوق محفوظة ©2012 موقع البطل الرياضي
www.al-batal.com | |
تصميم حامد ابو هلال
