الكاراتيـــةالوقفات والأوضاع في الكراتيه
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
معلومات إضافية مهمة جدا للاعبي الكراتيه
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
أهمية الوضع الصحيح
تتأثر قوة الحركات الهجومية وثبات الحركات الدفاعية وتوازن الجسم بالأوضاع والوقفات الصحيحة تأثيراً مباشراً.
الترتيب العام للأحزمة الملونة في الكراتيه
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
تعتبر درجة الحزام الابيض بدون درجة او درجة البداية فهي لا تتطلب اي اختبارات قبول او ترقية فاللاعب يحمل الحزام الابيض من اول يوم يدخل فيه لنادي الكاراتيه.
طريقه ربط حزام الكاراتية بالصور
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
قوانين لعبه الكاراتية
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
مادة (1) منطقة ملعب الكوميتيه :
1- يجب أن يكون الملعب مستوي ومسطحاً تماماً وخالي من أي شيئ قد يشكل خطر على المتبارين.
الووشـــو
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
ما هو الشوتوكان
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
تتكون كلمة شوتوكان من ثلاث مقاطع "شو" مأخوذ من كلمة "ماتشو" وتعني شجر الصنوبر."تو" تعني التموج أو التذبذب ."كان" تعني معبد أو مدرسة.
معلومات عامة وهامة حول لعبة الكراتيه
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
وينطق " كارا " أو " كو " ويعني خالي أو فارغ
الهجوم في رياضة الكاراتيه
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
وهو مقدرة اللاعب على استخدام الذراعين و الرجلين في تسديد مختلف المهارات الهجومية الطويلة والقصيرة
ما هي الكراتيه
الألعاب الرياضية - ركن الكاراتيه
عند النظر الى كلمة كاراتيه باللغة اليابانية نجد أنها مكونة من مقطعين :
الأول : وينطق " كارا " أو " كو " ويعني خالي أو فارغ .
والثاني : وينطق " تيه " أو " شو" ويعني اليد.
