ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button

track&field

تاريخ ألعاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button

^عاش الإنسان في عصور ماقبل التاريخ في مجتمعات بدائية كان البقاء فيها للأقوى وكانت حياته مرتبطة بقدراته على الجرى للحصول على صيد لغذائه وغذاء عائلته

Tags

إقرأ المزيد ...

   

انتقاء الناشيئن فى العاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button
مقــدمة عن الانتقـــاء
تستهدف عملية الانتقاء فى المجال الرياضى أفضل الناشئين لممارسة نشاط رياضي معين , و الوصول الى مستويات عالية فى هذا النشاط .

Tags

إقرأ المزيد ...

   

التغذية عند لاعبي ألعاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button
التغذية للاعبي ألعاب القوى
أهداف التغذية و إستراتجيات تناول الطعام :

Tags

إقرأ المزيد ...

   

قوانين العاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button

مسافات السباق في البطولات الدولية:
حدد مسافات المسابقات في البطولات الدولية كما يلي:
للرجال: للنساء:
- 100م - 100م
- 200م - 200م
- 400م - 400م


Tags

إقرأ المزيد ...

   

كل شئ حول ألعاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button

العاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي،

Tags

إقرأ المزيد ...

   

رمي الرمح

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button
الرمح :هو عمود مسنن مصنوع من الحديد و الزجاج النسيجي يتألف الرمح من ثلاثة أجزاء هي : 1- الرأس  2- الجسم 3 - وحبل المقبض.
أما وزنه فمقداره 800 جرام للرمح الذي يستعمله للرجال و 600 جرام للرمح الذي يستعمله النساء.إن رياضة رمي الرمح هي رياضة تتم داخل الملعب و هي رياضة أولمبية من ألعاب القوى.
Tags

إقرأ المزيد ...

   

موضوع الاصابات في مجال ألعاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button

انواع الأصابات العضليه
.............................
يمكن تقسيم الأصابه العضليه أجرائيا الى .
1_شد عضلي
2_تمزقات عضليه.
3_ارتشاح دموي عضلي .


Tags

إقرأ المزيد ...

   

قواعد ألعاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button
جدول مسابقات العاب القوى: للرجال

العاب السباق : ( فى الملعب ) سباق الجرى لمسافة 100 متر و لمسافة 200 متر ولمسافة 400 متر ولمسافة 800 متر ولمسافة 1500 متر ولمسافة 5000 متر ولمسافة 10000 متر وسباق الموانع لمسافة 3000 متر وقفز الحواجز لمسافة 110 امتار وقفز الحواجز لمسافة 400 متر والتتابع 4 فى 100 متر و التتابع 4 فى 400 متر .


Tags

إقرأ المزيد ...

   

منشأ ألعاب القوى

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button
منشأ العاب السباق :

سباق المشى: نشأ سباق المشى فى بريطانيا. ففى اوائل القرن 19، ظهرت نشاطات لسباق السير على الاقدام فى بريطانيا. وفى 1866، اقام نادى الرياضة البريطانية للهواة اول سباق لبطولة المشى لمسافة 7 اميال.


Tags

إقرأ المزيد ...

   

تعريف اللعبة

PDFطباعةإرسال إلى صديق

الألعاب الرياضية - ركن ألعاب القوى

AddThis Social Bookmark Button
نشأ سباق المشى فى بريطانيا. ففى اوائل القرن 19، ظهرت نشاطات لسباق السير على الاقدام فى بريطانيا. وفى 1866، اقام نادى الرياضة البريطانية للهواة اول سباق لبطولة المشى لمسافة 7 اميال

Tags

   

أقسام الموسوعة

الرئيسيــة
الأقســام العامة
الألعاب الجماعية
ألعاب المضرب
الألعاب الفردية
ألعاب الدفاع عن النفس والقتال
ألعاب ومواضيع رياضية أخرى
وسائل وأدوات تفاعلية وتعليمية
اللياقة البدنية
التغذية وتخفيف الوزن
الصحة واللياقة البدنية للمرأة
 
 

البحث في جوجل

  • Photo Title 1
  • Photo Title 2
  • Photo Title 3
  • Photo Title 4
  • Photo Title 5