أخبار الصحة واللياقة البدنية
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
وجدت دراسة جديدة أن تناول المشروبات الغازية المخصصة للحمية على أساس يومي قد تزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب وموت الأوعية الدموية.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
كشفت دراسة علمية أُجريت في الولايات المتحدة عن تأثير بعض مكونات ما يعرف بـ"شاي المتّة" في محاربة خلايا سرطان القولون.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
لا يسبب تناول الأطعمة المقلية بانتظام أزمات قلبية كما كان معروفا، بل يتوقف الأمر على نوعية الزيت المستخدم وما إذا كان استخدم من قبل أم لا،
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
لا يحتاج إنقاص الوزن دائماً إلى حمية غذائية قاسية، أو نظام تغذية صارم، حيث قدم خبير أمريكي نصائح للراغبين في إنقاص وزنهم تعتمد على بعض الحيل البسيطة
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة نورث كارولينا الأمريكية عن تزايد معدلات تناول أطفال المدارس الأمريكية لوجباتهم خارج المنزل، إذ يستمدون معظم سعراتهم الحرارية من الوجبات السريعة.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
كشفت دراسة جديدة لباحثين بجامعة إلينوي الأميركية أن كيمياء الدماغ تقاوم نظام الحمية وجهود البدناء للتخلص من السمنة, كما كشفت دراسة كندية إدمان البعض للأطعمة بشكل يماثل إدمان المخدرات والكحول.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
رقائق البطاطس المقلية (الشيبس) هي الشيطان الأكبر المسؤول عن زيادة الوزن كما وجدت دراسة موسعة عن النظام الغذائي المتبع في معظم دول العالم.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
أفاد خبراء أن تناول 3 حبات من التمر أو الرطب كفيلة بتعويض صيام يوم كامل، وذلك لحاجة الصائم وبعد يوم طويل إلى طاقة وماء.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
أظهرت دراسة تونسية فوائد تناول التمر في مجال صحة الكبد، خصوصاً فيما يتعلق بالحماية من أضرار المركبات السامة.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
أكدت دراسة علمية حديثة أن الصوم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكري، كما ألمحت نتائجها إلى أنه قد يساعد الجسم على استهلاك الدهون.
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
كشفت دراسة فرنسية جديدة أن استخدام زيت الزيتون غذاءً قد يساعد في منع حدوث السكتة الدماغية لدى كبار السن، بحسب بيان أوردته خدمة يوريك أليرت المقدمة من الجمعية الأميركية لتقدم العلوم (أي أي أي أس).
القسم العام - ركن أخبار الصحة واللياقة البدنية
أصدرت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال تقريرا يوصي بعدم استخدام الأطفال والمراهقين لمشروبات الطاقة مطلقا، رغم فوائد الكافيين العديدة المعروفة، التي أصبحت المادة الرئيسة
الصفحة 1 من 15
