صعود الدرج وجلوس القرفصاء يسببان آلام الركبة الجانبية !
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
من آلام الركبة لدى الرياضيين وخصوصا بالجانب الوحشي ( الخارجي ) ( Iliotibial band syndrome ), وهي حالة تكون السبب الرئيسي في آلام الركبة الجانبية خصوصا لدى العداءين,
إصابات مفصل الكتف.. العودة إلى ممارسة الرياضة قد تستغرق ستة أشهر!
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
هل سبق أن أصبت أثناء ممارسة الرياضة وخصوصاً الرياضات العنيفة ؟ هل نتج عن ذلك آلام في منطقة الكتف؟ هل نتج عن ذلك بروز في الجزء الخارجي من الكتف؟
علاج الإصابات الرياضية باستخدام الثلج
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
إصابة وتر العرقوب
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه

لماذا تم تسميته وتر أكيليس؟
وتر أكيليس بدأ التعرف عليه بواسطة طبيب تشريح ألماني يدعى Philip Verheyen)) والذي نسب تسمية الوتر الى أسطورة يونانية قديمة
الجراحة وعلاج الرباط الصليبي
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
أكدت دراسة طبية حديثة أن معظم الأشخاص الذين يعانون من إصابة شائعة في الرباط الصليبي للركبة يتحسنون عن طريق العلاج الطبيعي المكثف كما لو أنهم خضعوا لعملية جراحية مما يثبت أن الجراحة ليست دائما هي الحل الوحيد.
الضمور العضلي
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
وهو حالة صغر العضو او النسيج الحي والذي كان قبل الاصابه بحجم طبيعي .
والضمور العضلي على نوعين :
دور العلاج الطبيعي في معالجة الكسور
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
إن العلاج الطبيعي كإجراء طبي يأتي في مرحلة ما بعد التشخيص والتدابير العلاجية الأخرى المتبعة في حالات الكسور فهو يأتي كعلاج الهدف منه هو المحافظة على الحركة الطبيعية
الجديد في العلاج الطبيعي
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
العلاج الطبيعي للصداع: هناك أنواع كثيرة من الصداع تصيب الإنسان لأسباب عديدة منها الصداع الناشئ عن خلل في ميكانيكية وحركة مفاصل الرقبة العلوية
نصائح لتجنّب آلام أسفل الظهر
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
نسبة كبيرة من الناس تعاني من آلام أسفل الظهر، ذات الأسباب المختلفة. والأغرب من ذلك أن الكثيرين من الشباب صغار السن نسبياً يدخلون في هذه النسبة، الأمر الذي يشير
دراسة علمية تؤكد أهمية التمارين الرياضية في علاج ألم الكتف المزمن
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
يقول اختصاصيو العلاج الطبيعي والطب العام، إن ألم الكتف من أكثر الانواع شيوعاً بين الآلام العضلية والهيكلية. وعادة ما يشمل العلاج تناول الادوية المانعة للالتهاب غير السترويدية وعلاج طبيعي.
آلام الرقبة والاكتاف.. الأسباب و العلاج
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
إن آلام الرقبة و الأكتاف أصبحت من المشاكل التي نراها كثيرا في عياداتنا ، حيث يعاني الكثير من الناس آلاما مبرحة في مناطق مختلفة في العمود الفقري و المفاصل و لا يعرفون سببا لآلامهم
المفهوم العام للإصابات الرياضة
القسم العام - ركن الاصابات الرياضيه
تشتق كلمة إصابة injury) ) من اللاتينية . وهي تعني تلف إن إعاقة ، فالإصابة هي أي تلف سواء كان هذا التلف مصاحبا أو غير مصاحب بتهتك بالأنسجة نتيجة لأي تأثير خارجي سواء كان هذا التأثير ( ميكانيكيا ، أو عضويا ، أو كيميائيا ) . و عادة ما يكون هذا التأثير الخارجي مفاجئا و شديدا .
باقي المقالات...
- الشد العضلي ومخاطره يؤثر على ممارسي الرياضة
- آلام أسفل الظهر
- تمرينات لتقوية مفصل الركبة
- خشونة مفصل الكتف
- الخلع الحاد لمفصل الكتف و إصابات الاربطة
- تأهيل مفصل الكتف
- الرعاف أو نزيف الأنف
- ألم الكاحل والقدم
- بلع اللسان أسبابه وكيفية اسعافه
- أنواع الإصابات في كرة القدم
- إلتهــاب أغشية كعب القــدم
- النزيف والتهتك في العضلة
- الإعياء عند الرياضيين .. الأسباب والعلاج
- اصابات مفصل رسغ اليد
- ألم أسفل الظهر (تعليمات العناية والوقاية)
- اصابات الحبل الشوكي وعلاجه
- التواء وتمزق الكاحل والمعالجة
- اصابات مرفق التنس و الغولف
- اصابات التدريب
- اصابة مفصل المرفق
الصفحة 1 من 5
الأصابات الرياضية والعلاج الطبيعي














