(البطل)
التدريب البدني والرياضي
(البطل)
خصائص المدرب الرياضي الناجح
(البطل)
التدريب الفتري ( Interval training )
ادوات قياس اللياقة البدنية 
أداة مؤشر السمنة بالجسم
أداة مؤشر السمنة بالجسم
أداة مؤشر السمنة بالجسم
القسم العام - أدوات اللياقة البدنية
تعريف:
مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index) هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله.
وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكى للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة. و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي: مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام/ (مربع الطول بالمتر)
أداة لمعرفة مؤشر كتلة الجسم
| أداة لمعرفة مؤشر كتلة الجسم | ||
|---|---|---|
المعادلة
- بالكيلو والمتر
الوزن كيلوغرام / [الطول متر]2 - بالباوند والانش
x 703 ( الوزن باوند / [الطول انش]2 )
| < السابق | التالي > |
|---|
المواضيع الأحدث في هذا القسم:
- حساب مؤشر كتلة الجسم
- حساب حاجة الجسم من السوائل
- حساب احتياج السعرات الحرارية اليومي وفقاً لمعدل الوزن
- معدل ضربات القلب المستهدفة لتنمية اللياقة القلبية التنفسية
- حساب معدل الخصر على الحوض
- هل وزنك صحي وسليم ؟
- حساب الحاجة اليومية من السوائل
- حساب الوزن المثالي
- قياس معدل دقات القلب
- مؤشر السمنة للطلاب
- الوزن المثالي
- مؤشر السمنة لمعرفة الوزن الماسب
- مؤشر وزن الجسم و دلالاته
المواضيع الأقدم في هذا القسم:
أقسام الموسوعة
مواضيع مشابة
آخر الإضافات
- المدرسة أهم وسيلة لمحاربة السمنة (2012-02-01 16:21:26)
- المشي يبعد نزلة البرد والركض يقربها (2012-02-01 16:02:00)
- إنقاص الوزن.. عبء أم نمط حياة؟ (2012-02-01 15:51:11)
- المشروبات الغازية "الدايت" ترتبط بالسكتات الدماغية وأزمات القلب (2012-02-01 14:36:10)
- شاي المتة يحارب سرطان القولون (2012-02-01 14:20:19)
