ركن الصحة العامة

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

يعتقد الكثير من الرجال أن هشاشة العظام مرض «من أمراض المرأة»، كذلك يخطئ أيضاً العديد من الأطباء. وفي الحقيقة فإن هشاشة العظام

إقرأ المزيد ...

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

اظهرت نتائج دراسة لعلماء اميركيين ان صيام افراد طائفة المورمون لمدة يوم واحد كل شهر يساعد في وقايتهم من الاصابة بأمراض شرايين القلب التاجية.

إقرأ المزيد ...

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

يبدأ الإفطار الصحي بشرب الماء وتناول التمر إذ يعتبر الماء وسيلتنا من أجل تعويض السوائل المفقودة خلال فترة الصيام الإنقطاعي من الفجر حتى غروب الشمس.

إقرأ المزيد ...

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

خلال الصيف تزيد حاجة جسد الإنسان إلى المياه، فمع ارتفاع الحرارة وازدياد جفاف الجو يؤثر كل ذلك على عمل أجزاء الجسم، من فروة الرأس إلى أصابع القدمين.

إقرأ المزيد ...

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة

هل بات طول القامة او البد انة،خاصة عند الرجال؛ علامة صحية تدل على انهم هم الاكثر تعرضاً للجلطات في الاوعية الدموية العميقة.

إقرأ المزيد ...

الصحة واللياقة البدنية - ركن الصحة العامة