البدانة وقلة الرياضة تزيدان من آلام الظهر والرقبة والأكتاف
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
ذكرت دراسة نرويجية حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لساعة على الأقل في الأسبوع يقل لديهم الشعور بآلام الظهر والرقبة والأكتاف،
الأخبار الرياضية المتخصصة
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
ذكرت دراسة نرويجية حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لساعة على الأقل في الأسبوع يقل لديهم الشعور بآلام الظهر والرقبة والأكتاف،
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
نيو أورلينز- أظهرت دراسة جديدة أن التمرينات الرياضية المستمرة التي يمارسها الفرد طوال عمره، تحفظ عضلة القلب لدى كبار السن لمستويات تعادل أو حتى تتجاوز حالة عضلة القلب لدى الشبان ممن لم يعتادوا التمرينات الرياضية، في اكتشاف مذهل يبرز قيمة التمرينات المنتظمة.
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
نيويورك- أكّدت منظمة الصحة العالمية أن أكثر من ثلاثة عشر مليون شخص في العالم يموتون سنويا، نتيجة إصابتهم بالسرطان أغلبهم في البلدان النامية.
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
أثبتت دراسة بريطانية جديدة أن التركيز على شد عضلات الساق، وإطالتها من خلال تمارين مكثفة أمران يفيدان ويقيان من مشاكل الغضروف.وتُسبب أوجاع الركبة آلاما شديدة لأصحابها، وتعوق أنشطة الحياة اليومية، ولا سيما تلك التي تُعرف بـ "لين الغضروف"، وغالبا ما يُنصح من يصابون بها بالاستراحة وعدم إجهاد الساق.
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
يتعرض الناس باستمرار لفيروس نزلات البرد من خلال الاختلاط بأحد المصابين بعدواه، لكن ليس كل من يتعرض لأحد فيروسات البرد الشائعة يصاب بنزلاته.
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
القسم العام - اخر الأخبار الرياضية المتخصصة
إذا كنت ممن يمارس الكثير من التمرينات البدنية ، فإنك تحتاج إلى قسط وفير من النوم.
الصفحة 1 من 8
| الرئيسيـة __________ خارطة الموقع __________ سجـــل الــزَوار __________ مكتبة الفيديو |