حذر باحثون أستراليون اليوم السبت من أن تناول علبة معدنية أو قارورة من مشروب الطاقة...
حذرت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة FAO من تراجع عدد الذين يواظبون عل...
أفادت مراجعة جديدة لعدة أبحاث بأن مكملات الثوم قد تخفض ضغط الدم بنفس فعالية بعض ال...
حذرت دراسة جديدة أعدها المركز الطبي في العاصمة براغ نهاية الشهر الماضي من الأضرار ...
شيكاجو (رويترز) - قال فريقان من الباحثين يوم الاربعاء ان فهما جديدا لاصول خلايا الد...
تأتي بسبب اعتياد جسدي على قلة النوم بالليل .. فهناك من يأخذ الأمر في بداية طرب .. ثم ...
التغذية السليمة تبدأ بالتسوّق الغذائي السليم, حيث أننا نقرر الأغذية التي سنستهلكه...
الحفاظ على سلامة الظهر ضروري للاستمرار في ممارسة أعمالكم اليومية، عليكم الانتباه ...
اهمية التوعيه الصحيه
برزت اهمية التوعيه الصحيه نتيجة لزيادة الوعي حول الصحه واخت...
قلة النشاط البدني: هي عدم ممارسة أي نشاط بدني منتظم، زيادة على النشاطات المعتادة ا...
ارتفاع درجة حرارة الجو خاصة في مثل هذه الأجواء الخماسينية قد تسبب ارتفاع كبير في د...
تتيانا الكور - لعلنا جميعنا نعرف بأنه يمكننا العيش لعدة أيام، بل وأسابيع وأشهر من د...
للاهل دور مركزي في تغذية الطفل وعدم القيام به بالشكل السليم ربما يؤدي الى السمنة ت...
هل يميل الناس إلى الطعام والحلوى عندما يقل نومهم؟ وهل لاضطرابات النوم علاقة بالسم...
كم من مرّة تتساءلين إذا كان استخدام السمن النباتي / المرجرين في الطبخ أفضل صحياً ...
- سألني الحاج قاسم : يا دكتور انا في حيرة من أمري! -خيرا ان شاء الله! - لقد قرأت في ال...
الملح! أعتقد أن كل العالم يتفق على الفرق الكبير في الطعم والنكهة الذي تحدثه رشة م...
سواء في البيت أو في المطعم، كثيراً ما أصبحنا نقضي وقتاً أطول في تفحص لائحة الطعا...
الحياة الصحية السليمة هى جزءاً هام للرؤية الصحية للإنسان، فكلما كنت تمتع بصحة جيد...
إنها الأغذية المعلّبة المصفوفة على أرفف السوبرماركت، جاهزة في متناول يديك، في أ...
ضغط الدم المرتفع هو أحد الأمراض الأكثر شيوعا في مجتمعاتنا هو مرض يعاني منه الكثير ...
في حياتنا اليومية تصادفنا بعض المشكلات الطبية، بعضها يؤرقنا ويؤثر على سير حياتنا ...
بالطبع إنها البدانة! إنها ما تزال تجتاح صحة الكثيرين. ومن أكبر مخاطرها داء السكري و...
قال تعالى : ( وكلوا وأشربوا ولا تسرفوا إنه لايحب المسرفين ) " 7 سورة الأعراف / الآية 31 "...
قال تعالى : ( وكلوا وأشربوا ولا تسرفوا إنه لايحب المسرفين ) " 7 سورة الأعراف / الآية 31 "...
يعاني موظفو السكرتارية والعاملون في المكاتب من الصداع، ألم العنق، ألم خلف الكتفين...
في محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع...
النوم حالة غير واعية للإنسان تتحكم فيها حزمة من الأعصاب تغوص عميقاً في الدماغ، وهي...
جسم الإنسان يمثل تقنية واسعة ومعقدة، حيث يتكون 206 من العظام مرتبطة معاً بواسطة الم...
التمتع بصحة جسدية ونفسية، لا يستوجب بالضرورة اتّباع قواعد صارمة، ولا يستلزم دائما...
يرتبط مرض الدوالي بتلك المهن التي تحتاج إلى الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وللأسف ف...
د. محمد أحمد الحوامدة - اذا كان مستوى الكوليسترول لديك مرتفعاً فإنك تستطيع القيام...
1.دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة ب...
يصيب الاكتئاب ما بين 10-20% من الناس، وغالبية الحالات تغلب عليها بدون علاج. فماذا يعن...
يعاني بعض الأطفال آلاما في الساقين أثناء الليل من حين لآخر، وهي آلام ليس لها سبب ظ...
صدر أخيرًا في مدينة نيويورك الاميركية كتاب (فتيات جائعات، وصفات ناجحة للتخلص من الشعور بالذنب حين الاكل) والذي صنفته صحيفة النيويورك التايمز الاميركية , على...
شيكاجو (رويترز) - قال فريقان من الباحثين يوم الاربعاء ان فهما جديدا لاصول خلايا الدهون البنية.. النوع "الجيد" للدهون الذي يحرق السعرات الحرارية ويحافظ على...
حذرت دراسة جديدة أعدها المركز الطبي في العاصمة براغ نهاية الشهر الماضي من الأضرار الناتجة عن عدم مراعاة الأهل لقواعد تغذية أطفالهم، وبالتالي إصابتهم بالبدانة...
ما هو الريجيم الغني بالبروتينات وما هي الاضرار الممكنة من جراء اتباع هذا النظام وما هي الحمية المفضلة لانقاص الوزن.. يعتمد الكثير من الناس على الريجيم الغني...
كان الرسول إذا قدم له أي أكل أو غذاء يأكل منه ويشربه يقول بعد أن يشبع اللهم بارك لنا فيه وأرزقنا خيراَ منه ما عدا...
الفيتامينات وعلاقتها بالفاكهه والخضارمقدمة :اننا جميعا ًنحتاج الى الفيتامينات, فهي تلعب دورا ًهاما ًفي تمثيل الطعام وتحويله الى عناصر يستطيع ا لجسم أن يستوعبها ويستفيد...
ان تناول اي نوع من أنواع المكسرات (الكاجو، اللوز، الجوز) يوميا يمنحك وجبة خفيفة غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة الاحادية، ومصدر نباتي غني بالاحماض...
يساعد خفض الكاربوهايدرات على التخلص من الأوزان الزائدة تماماً كالحمية المنخفضة الدهون والمدعمة بتناول دواء " أورليستات"،وهو وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم عند الكثير من...
واشنطن - كشفت دراسة اميركية حديثة ان زيت الذرة المستخدم في القلي هو نوع من انواع الزيوت الأكثر ضرراً بصحة الإنسان. وحذرت الدراسة من...
