الألعاب الفردية>الجمباز> المقدمة
الجمباز فن من الفنون الرياضية الخالدة، التي مارسها الإنسانفي مسار ارتقائه الطويل بأساليب متعددة، وطرائق متنوعة.
هي لعبة الرشاقة والأناقة والجمال. نشأت في الصين ويذهب بعض المؤرخين إلى أن المصريين مارسوها قبل الميلاد بنحو ألفي سنة وقد تشعبت حديثاً وصار لها أربعة فروع هي: الجمباز العادي ( أرتيستيك ) للذكور والإناث.
الجمباز الإيقاعي ( ريميك ) للإناث فقط. الجمباز العام الاستعراضي ( جمناستيك جنرال ) للذكور والإناث. الإيروبيك وقد أدرجه الاتحاد الدولي للعبة في أولمبياد أتلانتا بالولايات المتحدة عام 1996. تأسس اتحادها الدولي عام 1891 وأدرجت ألعابه ضمن برنامج الألعاب الأوليمبية عام 1896. أما الجمباز النسائي فلم يدرج إلا عام 1928 في دورة أمستردام. وتشمل أجهزة الجمباز كلاً من: العقلة والمتوازيين وحصان القفز ومنضدة القفز وحصان الحلق والحلق. وتحدد منطقة الحركات الأرضية بمربع مساحته 12 X 12 متراً.
